今天，有件事深深地击中了我：
过去这两年，我并没有真正地活着。我把全部注意力放在康复上，被自己的病情彻底占据，于是把整个世界都围着它搭建起来。每一个决定、每一个念头、每一份日常安排，都是为了变好。不是在生活，只是在恢复。
但康复和生活并不是一回事。
我以为自己什么都做对了。我坚持锻炼，遵守每一项方案，记录症状里每一点细微的变化。可不知从什么时候起，我忘了该怎么单纯地存在。我忘了怎么工作，忘了怎么毫无负罪感地休息，忘了怎么让生活自然发生，而不是拿它去衡量进展。
今天我去见了神经科医生。我做了一次新的 MRI，本以为要把每一个细节都分析一遍。可他说的话，却彻底改变了我的视角。
“没有任何进展恶化的迹象。MRI 看起来完全正常。不需要再做了。顺便说一句，你走路比我上次见你时更好了。你的颤抖减轻了。你说话很清楚。你恢复得真的很好。”
然后他看着我说：
“你得开始生活了。你现在没有在生活。你一直在想 ataxia 这件事。放下它吧——生活正在发生，而你正在错过它。”
他说得对。
我确实取得了明显的进步——是的。但现在，是把生活重新带进我的康复里的时候了。我不会放弃我的日常routine、我的锻炼，也不会放弃把我带到今天的那份自律。但我也要开始做一些事，仅仅因为它们让我快乐。
我读书，不只是为了治疗，也是为了享受。我散步，不只是为了平衡，也是为了阳光。我要去工作（也许是兼职，但依然算——我真的很怀念工作！）。我要允许自己完完全全地在场。
我会按医嘱继续服药（Mysoline）。我会继续这份功课，但这一次，我选择把生活也纳入这个过程。因为康复并不只是恢复。
康复是回到生活里去。
❤️
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