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从力量与有氧训练到神经可塑性，发现 ataxia 康复中真正有效的方法。一份来自两年亲身经历的指南。
作为一名 ataxia 患者，面对生活的现实。积累力量与韧性。
一个从小脑萎缩与颤抖中康复的故事；学习、接受、跨越。痊愈是一段旅程，而不是即刻的结果。
