Quince años con trastorno bipolar
El litio me mantuvo estable durante quince años. Lo tomé exactamente como me lo recetaron, con controles de sangre regulares.

Hace dos años perdí el equilibrio, la firmeza de mis manos y, por un tiempo, el sentido de quién era — por una ataxia causada por el litio que tomaba, exactamente como me lo recetaron, para el trastorno bipolar. El diagnóstico ya tiene nombre: síndrome SILENT.
Este blog son mis notas de campo: lo que dice la ciencia, cómo es realmente mi rehabilitación y cómo es la vida diaria en un cuerpo que hay que reaprender. No es consejo médico — es una recuperación honesta y documentada.
El litio me mantuvo estable durante quince años. Lo tomé exactamente como me lo recetaron, con controles de sangre regulares.
Temblor, habla arrastrada, un caminar que dejó de ser automático. Meses de pruebas, sin respuesta clara.
Dos horas de rehabilitación al día, cardio, ejercicios cognitivos. Este blog empezó como mi registro de lo que funcionaba.
Por fin confirmado — neurotoxicidad irreversible efectuada por litio. El blog ahora cubre bipolar, litio y recuperación juntos.
Elige el lector que suene como tú — cada ruta son tres entradas, unos quince minutos en total.
Lo que aceleró mi sanación, la ciencia del ejercicio aeróbico y mi protocolo semanal completo.
Empezar esta ruta →You take lithium, or someone you love doesPor qué tomaba lithium, las señales de alerta que no vi y lo que el síndrome SILENT significa de verdad.
Empezar esta ruta →Living alongside a recoveryVolver a trabajar con pantallas, las hormonas y los días pesados, y cómo se siente la confianza después de la ataxia.
Empezar esta ruta →Una o dos entradas al mes. Contenido exclusivo, sin spam, puedes irte cuando quieras.