كان السبب lithium. التشخيص هو SILENT syndrome.

لسنوات بحثتُ وأطبائي عن سبب. الأمر مؤكد الآن: الـ ataxia التي أعيش معها سبّبها تسمم lithium — SILENT syndrome، تسمم عصبي لا رجعة فيه ناتج عن lithium. كنتُ أتناول lithium لعلاج الاضطراب ثنائي القطب، تمامًا كما وُصف لي.

لذا تتغير هذه المدونة معه. سأكتب أكثر عن الاضطراب ثنائي القطب — التشخيص، الدواء، السنوات التي سبقت التسمم — إلى جانب كل ما هو موجود هنا بالفعل عن ataxia وإعادة التأهيل والحياة اليومية.

مرحبًا — أنا İlkyaz، أو Summer. لستُ طبيبة ولا معالجة ولا خبيرة. أنا شخص فقد توازنه، حرفيًا، واضطر أن يتعلّم جسدًا من جديد.

من أنا

أعيش مع الاضطراب ثنائي القطب. لثماني سنوات أبقاني lithium مستقرة. تناولتُه تمامًا كما وُصف لي، مع تحاليل دم منتظمة. ذلك الجزء من الحكاية — التشخيص، الدواء، السنوات التي سبقت التسمم — موجود في الصحة النفسية، الاضطراب ثنائي القطب، وأنا.

ما حدث في 2024

ثم تحرّكت الأرض من تحتي. رجفة، كلام متلعثم، ومشي توقّف عن كونه تلقائيًا. أشهر من التحاليل، دون جواب واضح. كتبتُ تلك السنة في ما عشتُه في 2024، قبل أن يكون لدينا اسم لها.

الاسم: SILENT syndrome

في أغسطس 2026 تأكّد الأمر أخيرًا: SILENT syndrome — تسمم عصبي لا رجعة فيه ناتج عن lithium. الـ ataxia التي أعيش معها سبّبها تسمم lithium. والحقيقة أنه في 2024، قال لي طبيب أعصاب إن السبب لا بد أن يكون تسمم lithium، لكنني لم أستطع تأكيد ذلك مع طبيب نفسي. وأخيرًا وجدتُ طبيبة نفسية لديها خبرة بتسمم lithium… قبل ذلك، كل الأطباء الذين تحدثتُ إليهم لم يصدّقوا أبدًا أن السبب هو lithium.

إن كنتِ بحاجة إلى الصورة الطبية بلغة بسيطة، ابدئي بـ ما هو SILENT syndrome؟

إعادة البناء، دون انتظار اسم

لم أنتظر التشخيص لأبدأ العمل. ساعتان من إعادة التأهيل يوميًا، تمارين قلبية، تدريبات معرفية. بدأت هذه المدونة كسجل خاص بي لما نجح فعلًا. الجانب الجسدي موجود في العادات التي عجّلت شفائي، وعلم التمارين الهوائية، وبرنامجي الأسبوعي للتعافي.

الحياة اليومية فصل بحد ذاته — العمل أمام الشاشات مرة أخرى، الأيام الأثقل، الثقة بعد ataxia. التعافي ليس فقط ما يحدث في الصالة الرياضية.

لماذا يوجد هذا المكان

Orange Healing هو دفتري وهديتي: الكتب والتمارين والعلم والممارسات الصغيرة التي ساعدتني، مكتوبة كي لا تبدئي من الصفر. إنه ليس نصيحة طبية. تحدّثي إلى طبيبك قبل تغيير أي شيء.

إن كنتِ جديدة هنا، ابدئي من هنا — مسارَي قراءة قصيرين، نحو خمس عشرة دقيقة لكل منهما. واحد عن lithium وSILENT. وآخر عن إعادة البناء. إن جعلتكِ جملة واحدة هنا تشعرين بوحدة أقل، فالمنارة تؤدي عملها. أهلًا بكِ — يسعدني وجودك.