Reading path
Recently diagnosed with ataxia
Yeniden inşa yolu
İyileşmemi hızlandıran şeyler, aerobik egzersiz bilimi ve tüm haftalık protokolüm.
Start this path →İyileşmemi Hızlandıran Şeyler: Alışkanlıklar, Antrenmanlar ve Takviyeler
İyileşmeyi hızlandırmak ve dengeyi iyileştirmek için hareketi, zihniyeti ve takviyeleri nasıl birleştirdim.
Read →Aerobik Egzersiz, Nöroplastisite ve Serebellar Ataxia'dan İyileşmem
Aerobik egzersizin nöroplastisiteyi nasıl desteklediğini ve serebellar ataxia iyileşmemin en etkili parçalarından biri haline nasıl geldiğini keşfedin.
Read →Haftalık Ataxia İyileşme Protokolüm
Nöroplastisite, fizyoterapi, denge ve kuvvet antrenmanı, uyku, beslenme ve daha fazlası etrafında kurulu kişisel ataxia iyileşme protokolüm.
Read →