Ataksi, SILENT sendromu ve nörolojik iyileşmeyle yaşamak
Öne çıkan · 14 Ağu 2026
Sebep lityumdu. Teşhis: SILENT sendromu.
Yıllarca doktorlarım ve ben bir sebep aradık. Artık doğrulandı: birlikte yaşadığım ataxia, lityum toksisitesinden kaynaklanıyordu — SILENT sendromu, geri dönüşsüz lityum kaynaklı nörotoksisite. Bipolar bozukluk için lityum alıyordum, tam olarak reçete edildiği şekilde.
Bu yüzden bu blog da onunla birlikte değişiyor. Bipolar bozukluk hakkında daha çok yazacağım — teşhis, ilaç, zehirlenmeden önceki yıllar — burada zaten var olan ataxia, rehabilitasyon ve gündelik hayatla birlikte.
Yaklaşanlar
TakvimDestek grubu — ilk davetler
Bekleme listesi için küçük bir ilk buluşma.
Yeni misiniz? İki giriş yolu.
İki kısa okuma yolu — her biri üç yazı. Bulunduğunuz yere uyanı seçin.
If you were recently diagnosed with ataxia
İyileşmeyi hızlandırmak ve dengeyi iyileştirmek için hareketi, zihniyeti ve takviyeleri nasıl birleştirdim.
16 Ağu 2025 · 3 dk okuma2Aerobik Egzersiz, Nöroplastisite ve Serebellar Ataxia'dan İyileşmemAerobik egzersizin nöroplastisiteyi nasıl desteklediğini ve serebellar ataxia iyileşmemin en etkili parçalarından biri haline nasıl geldiğini keşfedin.
15 Tem 2026 · 3 dk okuma3Haftalık Ataxia İyileşme ProtokolümNöroplastisite, fizyoterapi, denge ve kuvvet antrenmanı, uyku, beslenme ve daha fazlası etrafında kurulu kişisel ataxia iyileşme protokolüm.
20 Tem 2026 · 3 dk okumaIf you take lithium, or someone you love does
Bipolar bozuklukla yaşamak üzerine çıplak ve dürüst bir hikâye—kaygı, mani ve depresyonun içinden geçmek ve gerçek şifayla iç huzuru öğrenmek.
8 May 2025 · 3 dk okuma22024'te Yaşadıklarım: Bana Gerçekte Ne Olduğunu Sonunda ÖğrendimAylarca süren belirsizlikten sonra ataxia, titreme ve dizartrimin nedenini sonunda öğrendim: lithium toksisitesinin tetiklediği SILENT sendromu.
28 Nis 2025 · 3 dk okuma3SILENT Sendromu Nedir?Lithium'un yol açtığı ani nörolojik çöküşün kişisel öyküsü ve göz ardı edilen SILENT sendromu üzerine bir bakış.
1 May 2025 · 4 dk okuma
Kronik Lityum Zehirlenmesi Semptomlarım
Kronik lityum zehirlenmesinde yaşadığım semptomları sırasıyla anlatıyorum; lityumun vücutta nasıl biriktiğini, ataksi ve SILENT belirtilerini birlikte inceliyoruz.
Devamını oku →
Bipolar Yolculuğum: Lityumla Geçen Yıllarım
Panik ataklarla başlayan bipolar tanımı, lityumun beni nasıl dengede tuttuğunu ve zehirlenmeye giden sürecimi anlatıyorum.
Devamını oku →
Haftalık Ataxia İyileşme Protokolüm
Nöroplastisite, fizyoterapi, denge ve kuvvet antrenmanı, uyku, beslenme ve daha fazlası etrafında kurulu kişisel ataxia iyileşme protokolüm.
Devamını oku →
Aerobik Egzersiz, Nöroplastisite ve Serebellar Ataxia'dan İyileşmem
Aerobik egzersizin nöroplastisiteyi nasıl desteklediğini ve serebellar ataxia iyileşmemin en etkili parçalarından biri haline nasıl geldiğini keşfedin.
Devamını oku →İyileşme için geliştirdiğim araçlar
Bu blogdan doğan küçük araçlar. Oculis ve Peripheral Vision uygulamalarını tarayıcıda ücretsiz deneyin — hesap yok, uygulama mağazası yok.
Zamanlı çevresel görüş ve renk değiştirme çalışmaları. Sesi açın; hedef belirdiğinde dokunun.
Bloga destek ol
Bu deniz fenerini açık tutmama yardım et
Orange Healing ücretsiz ve reklamsız. Her yazı terapi seansları arasında, özenli birer saatte yazılıyor. Buradaki bir şey size iyi geldiyse, yazıyı destekleyerek devam etmemi sağlayabilirsiniz.