Sebep lityumdu. Teşhis: SILENT sendromu.

Yıllarca doktorlarım ve ben bir sebep aradık. Artık doğrulandı: birlikte yaşadığım ataxia, lityum toksisitesinden kaynaklanıyordu — SILENT sendromu, geri dönüşsüz lityum kaynaklı nörotoksisite. Bipolar bozukluk için lityum alıyordum, tam olarak reçete edildiği şekilde.

Bu yüzden bu blog da onunla birlikte değişiyor. Bipolar bozukluk hakkında daha çok yazacağım — teşhis, ilaç, zehirlenmeden önceki yıllar — burada zaten var olan ataxia, rehabilitasyon ve gündelik hayatla birlikte.

Merhaba — ben İlkyaz, ya da Summer. Doktor, terapist ya da uzman değilim. Dengesini gerçek anlamda kaybetmiş ve bir bedeni yeniden öğrenmek zorunda kalmış biriyim.

Ben kimim

Bipolar bozuklukla yaşıyorum. Sekiz yıl boyunca lityum beni dengede tuttu. Düzenli kan kontrolleriyle, tam olarak reçete edildiği gibi kullandım. Hikâyenin o kısmı — teşhis, ilaç, zehirlenmeden önceki yıllar — Ruh Sağlığı, Bipolar Bozukluk ve Ben yazısında.

2024'te ne oldu

Sonra zemin kaydı. Titreme, peltek konuşma, artık otomatik olmayan bir yürüyüş. Aylarca test, net bir cevap yok. O yılı, ona bir isim koyamadan önce 2024'te Neler Yaşadım yazısında kaydettim.

İsmi: SILENT sendromu

Ağustos 2026'da nihayet doğrulandı: SILENT sendromu — geri dönüşsüz lityum kaynaklı nörotoksisite. Birlikte yaşadığım ataxia, lityum toksisitesinden kaynaklanmıştı. İşin tuhafı, 2024'te bir nörolog bana bunun lityum toksisitesi olması gerektiğini söylemişti ama bunu bir psikiyatristle doğrulayamadım. Sonunda lityum toksisitesi deneyimi olan bir psikiyatrist buldum… Ondan önce konuştuğum hiçbir doktor bunun lityum olduğuna inanmadı.

Klinik tabloyu sade bir dille okumak istiyorsan, SILENT sendromu nedir? ile başla.

Bir isim beklemeden yeniden inşa etmek

Çalışmaya başlamak için teşhisi beklemedim. Günde iki saat rehabilitasyon, kardiyo, bilişsel egzersizler. Bu blog, neyin işe yaradığına dair kendi kaydım olarak başladı. Fiziksel tarafı iyileşmemi hızlandıran alışkanlıklar, aerobik egzersiz bilimi ve haftalık iyileşme protokolüm yazılarında.

Gündelik hayat kendi başına bir bölüm — ekranlarla yeniden çalışmak, daha ağır günler, ataxia sonrası güven. İyileşme yalnızca spor salonunda olan şey değil.

Bu alan neden var

Orange Healing benim not defterim ve sunduğum şey: işe yarayan kitaplar, egzersizler, bilim ve küçük pratikler — sen sıfırdan başlamak zorunda kalmayasın diye yazıldı. Tıbbi tavsiye değil. Bir şeyi değiştirmeden önce kendi doktorunla konuş.

Yeniyseniz, buradan başlayın — her biri yaklaşık on beş dakikalık iki kısa okuma yolu. Biri lityum ve SILENT için. Biri yeniden inşa için. Buradaki tek bir cümle bile kendini daha az yalnız hissettiriyorsa, deniz feneri işini yapıyor. Hoş geldin — burada olmana sevindim.