Living With Ataxia, SILENT Syndrome & Neurological Recovery
Featured · Aug 14, 2026
是lithium。诊断是SILENT syndrome。
多年来，我和我的医生们一直在寻找原因。现在已经确认：我所患的ataxia是由lithium中毒引起的——SILENT syndrome，不可逆的lithium所致神经毒性。我当时因双相情感障碍服用lithium，完全按医嘱服用。
所以这个博客也随之改变。我会写更多关于双相情感障碍的内容——诊断、药物、中毒之前的那些年——与这里已有的关于ataxia、康复和日常生活的一切并行。
Coming up
Upcoming互助小组 — 首批邀请
为等候名单准备的一次小小的首次聚会。
New here? Two ways in.
Two short reading paths — three posts each. Take the one that matches where you are.
If you were recently diagnosed with ataxia
If you take lithium, or someone you love does
一个关于与双相情感障碍共处的真实坦诚故事——穿越焦虑、躁狂与抑郁，学会真正的疗愈与内心平静。
May 8, 2025 · 1 min read2我在 2024 年经历了什么：我终于弄清楚自己到底怎么了在几个月的不确定之后，我终于弄清了自己 ataxia、颤抖和构音障碍的原因：由 lithium 中毒引发的 SILENT 综合征。
Apr 28, 2025 · 1 min read3什么是 SILENT 综合征？一段由 lithium 引起的突发性神经功能衰退的亲身经历，探讨被忽视的 SILENT 综合征。
May 1, 2025 · 1 min read
面对生命的脆弱
作为一名 ataxia 患者，面对生活的现实。积累力量与韧性。
Read More →
我想要痊愈，一段回望——2023年11月10日
一个从小脑萎缩与颤抖中康复的故事；学习、接受、跨越。痊愈是一段旅程，而不是即刻的结果。
Read More →
重新找回自己：一场穿越疾病、内心动荡与治愈的旅程
走进我的故事：从神经毒性反应、ataxia 到情感的重生。从斯多葛智慧到正念，这是一段治愈之旅。
Read More →
与颤抖共处：我的经历、康复，以及真正有用的方法
了解什么是颤抖、它如何影响身体，以及哪些治疗与日常习惯帮助我借助神经可塑性走向康复。
Read More →
心理健康、双相情感障碍与我：不只是活着——而是生活
一个关于与双相情感障碍共处的真实坦诚故事——穿越焦虑、躁狂与抑郁，学会真正的疗愈与内心平静。
Read More →Tools I am building for recovery
Small tools that grew out of this blog. Try Oculis and Peripheral Vision here in the browser — free, no account, no app store.
Support the blog
Help keep this lighthouse on
Orange Healing is free and ad-free. Every article is written between therapy sessions, one careful hour at a time. If something here helped you, you can support the writing.